Sinop’ta, Sağlık için Günde 10 Bin Adım Projesi kapsamında yürüyüş gerçekleştirildi……

bbbbb_153

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında yapılan ve Uğur Mumcu Meydanı’nda başlayan yürüyüş, Karakum mevkinde sona erdi.

Sağlık İl Müdür Vekili Dr. Bülent Öztürk, burada gazetecilere yaptığı açıklamada, sağlıklı beslenme ve sağlık araştırması 2010 yılı verilerine göre, Türkiye’de 12 yaş ve üzerindeki nüfusun yüzde 72’sinin hareketsiz olduğunun tespit edildiğini söyledi.

Bakanlığın hareketsizliğin yol açtığı sağlık sorunlarının önlenmesi için çeşitli organizasyonlar yaptığını dile getiren Öztürk, şunları kaydetti:

“Fiziksel aktivite dendiğinde aklımıza önce spor geliyor. Yürüyüşün de bir spor faaliyeti içerisinde bulunduğunu ve son derece faydalı bir spor olduğunu belirtelim. Yürüyüşü günlük yaşantımıza çok kolay bir şekilde monte edebiliriz. Örneğin toplu taşıma aracından birkaç durak önce inip diğer kalan mesafeyi yürüyerek tamamlayabiliriz. Hedefimiz sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir yürüyüş için günde 10 bin adım atmak.”

Kaynak : Haberler com

 

bb_976 bbb_494 bbbb_254

Share
Boyabat Gündemi hakkında 18247 makale
Boyabat Gündemi

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.